Trailrunningrucksäcke (115 Artikel)

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Trailrunning-Rucksack oder -Weste?

Im Grunde bezeichnen beide Begriffe das Gleiche. Ursprünglich waren Trailrunning-Rucksäcke in ihrer Bauart noch richtige Rucksäcke, weshalb sich die Bezeichnung nach wie vor hält. Um den Rucksack so stabil und kompakt wie möglich am Rücken zu platzieren, nahm er immer mehr die Form eines Kleidungsstücks an: der Weste. Wenn man heute also Laufweste oder Trailrunning-Weste sagt, steht das selten für ein Kleidungsstück, sondern meist synonym für den Lauf- bzw. Trailrunning-Rucksack.

Passform & Größe: Was ist wichtig?

Bei Trailrunning-Rucksäcken ist der Sitz absolut entscheidend. Ein hohes Tempo, schnelle Bewegungen und Sprünge auf schmalen Trails verlangen von dem Rucksack, dass er mit seinem Träger verschmilzt. Zum einen, um die Balance zu halten, zum anderen, um ein Hüpfen auf dem Rücken zu verhindern. Es gibt nichts Unangenehmeres (und Schmerzhafteres) als nach der Hälfte der Strecke zu merken, dass man sich wundgelaufen hat.

Da moderne Trailrunning-Rucksäcke vom Tragesystem her weniger Rucksack und mehr Kleidungsstück mit Rucksackfunktionen sind, wählst Du sie oftmals nach Kleidergrößen von XS bis XL aus.

Tipps zu Gewicht & Volumen von Trailrunning-Rucksäcken

Die regulären Packvolumina der Trailrunning-Rucksäcke rangieren von zwei über 15 bis hin zu 20 Liter und hängen in erster Linie davon ab, wie viel Ausrüstung Du transportieren willst. Planst Du Mehrtagestouren, haben Hersteller wie Ultimate Direction sogar noch größere Modelle mit bis zu 30 Liter Volumen im Sortiment. Wenn Du einen größeren Laufrucksack wählst, solltest Du unbedingt darauf achten, dass er ein gutes und während des Laufs einfach zu bedienendes Kompressionssystem besitzt.

Beim Gewicht sind leichte Trailrunning-Rucksäcke zu bevorzugen. Die Salomon Laufrucksäcke beispielsweise zeigen, dass Du trotz geringem Gewicht auf nichts verzichten musst.

Stockhalterung, Trinkblase & Co: sinnvolle Features

Für den Wassertransport gibt es zwei Möglichkeiten. Am bekanntesten ist wohl das Trinksystem mit Trinkblase und Schlauch. Bei Trailrunning-Rucksäcken setzen sich dazu immer stärker die Softflasks mit entsprechenden Halterungen auf den Schulterträgern durch. Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge ist das Wasser dort in Bezug auf den Schwerpunkt am besten aufgehoben. Trinksystem und Softflasks lassen sich einfach in der Spüle auswaschen (nicht in der Spülmaschine!).

Bei vielen Trailrunning-Rucksäcken gehört eine Stockhalterung zur Standard-Ausstattung. Du findest den Hinweis dazu auf der jeweiligen Produktdetailseite unter "Ausstattung".

Wasserdichte Trailrunning-Rucksäcke: Gibt es die überhaupt?

Bist Du auf der Suche nach einem wasserdichten Trailrunning-Rucksack, ist die erste Nachricht, dass es keine wirklich wasserdichten Modelle gibt. Die zweite Nachricht ist jedoch, dass viele Modelle aus wasserabweisenden Materialien gefertigt sind. Diese Rucksäcke halten Nieselregen oder einem kurzen Regenschauer stand, kommen bei Starkregen jedoch an ihre Grenzen. Bei Dauer- und Starkregen empfiehlt es sich, dass Du Equipment wie Smartphone und Co. in einen wasserdichten Packsack packst, der dann in den Trailrunning-Rucksack wandert.

Kann ich einen Trailrunning-Rucksack waschen?

Achtung: Auch wenn manche Modelle wie Kleidungsstücke daherkommen, solltest Du Trailrunning-Rucksäcke nicht in die Waschmaschine packen, sondern lieber mit einem weichen Schwamm im Waschbecken auswaschen oder gleich nach der Laufrunde mit unter die Dusche nehmen!

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