Damen Speed Hoodie Jacke Damen Pedroc TWR/DST Wo Jacke Damen X-Alp Waterproof Pro Jacke Damen Alpine GTX Jacke Damen Alpine Wind Jacke Herren R1 Hybrid Hoodie Anorak Herren Nano-Air Ultralight Hoodie Jacke Herren Traverse GTX Jacke Herren Tech Windbreaker Jacke Herren Alpine GTX Jacke Damen Xperior Crosscountry Jacke Damen 200 Realfleece Descender Hoodie Jacke Herren Transalper Hybrid Ins Jacke Damen Transalper 3L Jacke Herren Transalper DST Anorak Damen Traverse GTX Jacke Herren Pedroc TWR/DST Wo Jacke Damen DNA 3L Jacke Damen Transalper Hoodie Jacke Damen Transalper DST Anorak Herren R1 Jacke Herren L.I.M Airak GTX Jacke Herren Windveil Jacke Herren Zeroweight Waterproof Jacke Herren Transalper DST Jacke Damen Transalper GTX Jacke Damen Transalper Hybrid Ins Jacke Damen Traverse DST Jacke Herren Trail Jacke Damen Active 365 Pk Jacke Damen R1 Jacke Damen DNA Polartec Alpha Jacke Damen Zeroweight Warm Hybrid Jacke Kinder Youngstar PTC Hoodie Jacke Herren Storm Racer Jacke Damen Advance Jacke Herren Xperior Hybrid Rain Jacke Herren Speed Hoodie Jacke Herren Brensholmen Jacke Herren Nano-Air Ultralight Anorak Damen Extralight Jacke Damen Koro Jacke Herren Zeroweight Jacke Damen Transalper Light Hoodie Jacke Damen Cardio Jacke Herren Koro Jacke Herren L.I.M Mid Multi II Hoodie Jacke Herren Cardio Jacke

Bestens gekleidet: Laufjacken für jede Gelegenheit

Beim Laufen wird der Oberkörper deutlich weniger beansprucht als die Beine und kühlt daher schneller aus. Die Aufgabe einer guten Laufjacke besteht also darin, Deinen Oberkörper warmzuhalten und ihn auch bei Wind vor dem Auskühlen zu bewahren. Was Deine neue Laufjacke außerdem können muss, hängt vor allem von Deinem Einsatzzweck ab.

Läufst oder joggst Du grundsätzlich nicht bei Regen, muss Deine Laufjacke nicht wasserdicht sein - möglicherweise reicht sogar ein leichter, atmungsaktiver Windbreaker vollkommen aus.

Was macht eine gute Laufjacke aus?

Überlege Dir vor dem Kauf Deiner neuen Laufjacke daher zunächst, welche Ansprüche sie erfüllen soll. Folgende Punkte können Dir bei der Entscheidung helfen:
  • Atmungsaktivität: Atmungsaktive Membrane sind ein Muss - sie regulieren Dein Körperklima auch bei anstrengenden Trainingseinheiten
  • Feuchtigkeitsmanagement: Dank einer effektiven Feuchtigkeitsregulation wird Schweiß nach außen abgeleitet. So überhitzt Du nicht und bleibst verhältnismäßig trocken
  • Leichtgewicht: Gerade für (ultra)Trails im Gebirge lohnt es sich, Packmaß und Gewicht im Auge zu behalten
  • Wetterbeständigkeit: Läufst Du bei allen Wetterlagen, ist Schutz vor Wind und leichtem Regen wichtig
  • Reflektierende Elemente: Joggst Du morgens oder abends, bieten Reflektoren ein Plus an Sicherheit im Dämmerlicht und in der Dunkelheit.
  • Ergonomische Passform: Anliegender Schnitt für minimalen Luftwiderstand.
  • Belüftung: Reißverschlüsse oder Mesh-Einsätze für zusätzliche Luftzirkulation.
Hinweise auf Funktionsmaterialien wie Gore-Tex®, Pertex® oder Infinium™ Windstopper® geben Dir Aufschluss darüber, wofür sich die Laufjacke eignet. Doch Achtung: Manchmal ist weniger mehr. Dicke Softshelljacken und Fleecejacken mögen zwar viel Wärme spenden - wenn aber eines beim Laufen stört, dann ist es ein durch zu dicke Bekleidung hervorgerufener Wärmestau und daraus resultierendes übermäßiges Schwitzen. Vermeide daher besonders im Winter bei kalten Temperaturen, Dich zu warm anzuziehen.

Laufjacken für Sommer & Winter

Laufjacken für den Sommer bestehen aus dünnem Gewebe, sind äußerst atmungsaktiv und unterstützen den Feuchtigkeitstransport bestmöglich. Viele der leichten Jacken für den Sommer haben zusätzliche Belüftungsschlitze oder verfügen über abnehmbare Ärmel, sodass Du sie auch schnell in eine Laufweste umwandeln kannst. Auch die Kapuze lässt sich bei einigen Modellen abnehmen, sodass Du Deine Laufbekleidung ganz auf die aktuelle Wetterlage abstimmen kannst.

Im Sommer dünn - im Winter dick? Ganz so einfach ist es bei Laufjacken nicht. Zwar sind Laufjacken für den Winter mit dickeren Membranen ausgestattet und oft zusätzlich gefüttert, doch bei richtig eisigen Temperaturen ist es am sinnvollsten, Deine Laufjacke mit einem wärmenden Midlayer zu kombinieren. Gerade auch in der kalten Jahreszeit ist das Wetter oft rau und ungemütlich, daher sollte Deine neue Laufjacke Wind und Regen abhalten können.

Steht ein kühler Frühlings- oder Herbstmorgen an einem ansonsten schönen Tag an, reicht es meist aus, wenn Du eine dünne, klein verpackbare Windjacke anziehst. Kälteempfinden ist jedoch sehr individuell - auch in den Übergangsjahreszeiten kann es sinnvoll sein, auf das Zwiebelprinzip zu setzen und etwa einen dünnen Baselayer unterzuziehen.

  • Tipp: Speziell bei Laufjacken und Trailrunningjacken haben sich die Hersteller viel einfallen lassen, um den bestmöglichen Wetterschutz bei Regen zu bieten. Die wetterfeste Ausstattung von Laufjacken reicht von mit verschiedenen Gore-Tex® Membranen ausgestatteten Modellen bis etwa 300 Euro Verkaufspreis bis hin zu günstigen Modellen mit vom jeweiligen Hersteller entwickelter Eigenmembran.

Leichte und ultraleichte Trailrunningjacken

Planst Du einen Ultralauf oder einen längeren Trailrun im Gebirge, zählt jedes Gramm. Deshalb spielen hier leichte und ultraleichte Laufjacken ihre Stärken aus. Auf der anderen Seite sollte eine Laufjacke für Läufe im Gebirge noch ausreichend robust sein, um mit den dortigen Gegebenheiten (z.B. bei etwaigem Felskontakt) zurecht zu kommen.