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Klettertape: Schutz und Stabilität für Finger und Gelenke

Klettertape – oder auch Finger Tape – ist ein speziell für Kletterer und Boulderer entwickeltes Tape zum Schutz der Finger, der Haut und der Gelenke vor oberflächlichen Verletzungen, Abrieb und Überlastung. Besonders in der Vertikalen werden die Finger stark beansprucht. Fingertape hilft, die Belastung beim Klettern und Bouldern gezielt zu reduzieren und Bänder und Gelenke zu stabilisieren.

Es wird direkt um die betroffenen Finger oder Gelenke gewickelt und bietet so punktuelle Unterstützung. Das Tape ist robust und dennoch flexibel, sodass es sich leicht anpassen lässt, ohne die Blutzirkulation zu behindern. Ob für anspruchsvolle Mehrseillängenrouten oder intensive Bouldersessions – das richtige Tape kann den Unterschied machen.

Tape zum Klettern: Die Vorteile eines guten Klettertapes im Überblick

  • Effektiver Schutz: Bewahrt Finger und Gelenke vor Überlastungen und Verletzungen wie Ringbandüberlastungen.
  • Stabilität bei Belastung: Sorgt für zusätzlichen Halt und Sicherheit, besonders bei anspruchsvollen, technischen oder langen Routen.
  • Hohe Strapazierfähigkeit: Haftet zuverlässig, selbst bei Schweiß und Magnesiumeinwirkung, und bleibt auch bei intensiver Nutzung langlebig.
  • Einfache Handhabung: Kann mühelos per Hand abgerissen und schnell angebracht werden.
  • Schutz der Haut: Verhindert Hautabschürfungen, Cuts und Blasenbildung an stark beanspruchten Fingern.
  • Gezielte Stabilisierung: Unterstützt empfindliche oder verletzte Gelenke und fördert eine schmerzfreie Belastung.
  • Verbesserter Grip: Bietet sicheren Halt auf glatten oder schmierigen Griffen – ideal für knifflige Kletterpassagen.
  • Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Geeignet für Finger, Handflächen und Handgelenke, sowohl beim Klettern als auch beim Bouldern.

Finger Tape auswählen: Die richtige Breite zählt

Wenn Du ein Klettertape kaufen möchtest, solltest Du folgendes wissen: Kletter und Boulder Tape gibt es in unterschiedlichen Breiten, damit es sich optimal an Deine Hand- und Fingergröße anpassen lässt.

  • Schmales Tape (1-2 cm): Besonders flexibel und ideal für präzises Tapen einzelner Finger. Perfekt für Boulderer oder technisches Klettern.
  • Breiteres Tape (2,5-4 cm): Bietet mehr Stabilität und Klebkraft, ideal für lange Routen wie Alpinklettern oder Bigwall-Touren.

Tipp: Falls das Tape zu breit ist, kannst Du es einfach längs durchschneiden. Orientiere Dich bei der Wahl der Breite an Deiner Handschuhgröße (Größe 6-9 für schmales, 10-12 für breiteres Tape).

Anwendung: So nutzt Du Finger Tape und Klettertape richtig

Damit Dein Klettertape optimal haftet und schützt, ist die richtige Vorbereitung wichtig:

  1. Reinigung: Hände gründlich mit Seife reinigen, um Fette und Schmutz zu entfernen.
  2. Tape zuschneiden: Die gewünschte Länge abrollen und mit der Hand auf Spannung abreißen – das geht einfach und schnell.
  3. Anlegen: Wickel das Tape um die betroffenen Finger oder Gelenke. Achte darauf, dass es stabil sitzt, aber nicht die Blutzirkulation behindert.

Tipp: Bringe das Finger Tape vor der Verwendung von Magnesium an, damit es besser haftet und nicht verrutscht.