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Fahrradhelm Größe und Passform & Fahrradhelm-Größe richtig messen 

Die richtige Größe Deines Fahrradhelms zu ermitteln, ist essenziell für Deinen Schutz und Komfort. Dafür benötigst Du ein Maßband oder eine Schnur und einen Meterstab. Lege das Maßband etwa zwei Fingerbreit über den Augenbrauen um Deinen Kopf, um den Kopfumfang zu messen. Anhand unserer Größentabelle kannst Du die passende Helmgröße einfach ablesen. 

Passform: Wie muss der Fahrradhelm sitzen? 

Die Passform eines Fahrradhelms entscheidet darüber, ob er im Ernstfall optimal schützt. Ein gut sitzender Helm sollte keine Druckstellen verursachen, eng anliegen und weder wackeln noch verrutschen. Besonders wichtig ist der Sitz an den Schläfen und am Hinterkopf. Teste die Passform des Helms immer gemeinsam mit Deiner Sonnen- oder Sportbrille, um sicherzustellen, dass keine Druckstellen entstehen. Zusätzliche einklettbare Innenpolster ermöglichen es Dir, die Passform noch weiter zu optimieren. 

Fahrradhelme mit Visier 

Ein Fahrradhelm mit Visier bietet besonders bei sonnigem Wetter den Vorteil, dass Deine Augen auch ohne Sonnenbrille vor Sonneneinstrahlung geschützt sind. Das Visier dient dabei nicht nur als Blendschutz, sondern kann auch bei Gegenwind, Staub oder leichtem Regen eine willkommene Barriere sein. Besonders beliebt sind Visierhelme bei City- und Trekkingradfahrern, die auf Komfort und zusätzliche Funktionalität setzen. Klassischerweise wirst Du bei Deiner Suche vor allem MTB-Helme finden, da es beim Rennradfahren vor allem auf Gewicht und Aerodynamik ankommt. Hier wird ein Visier als weniger vorteilhaft angesehen. 

Ein weiterer Pluspunkt: Viele Visierhelme verfügen über austauschbare oder abnehmbare Visiere, die sich flexibel an Deine Bedürfnisse anpassen lassen. 

Fahrradhelme mit Licht 

Bei Dunkelheit oder schlechter Sicht ist es entscheidend, dass Du auf dem Fahrrad gut gesehen wirst. Neben der regulären Fahrradbeleuchtung bieten Helme mit integrierter Beleuchtung eine zusätzliche Sicherheit. Hersteller wie Uvex, Alpina und Giro bieten Fahrradhelme mit integrierten LED-Lichtern an, die entweder als Rücklicht oder – wie im Fall des Escape MIPS Radhelms von Giro – sogar als Front- und Rücklicht konzipiert sind. Solche Helme sind besonders in den Wintermonaten bei früh eintretender Dunkelheit vorteilhaft. Auch für Berufspendler, die häufig bei Dämmerung unterwegs sind, sind sie eine lohnenswerte Investition. 

Fahrradhelme mit MIPS-Technologie 

Immer mehr Fahrradhelme besitzen einen kleinen gelben Punkt mit der Aufschrift MIPS. Dabei handelt es sich um das sogenannte „Multi-Directional Impact Protection System“. Dieses innovative System schützt den Kopf besonders bei Stürzen, bei denen der Aufprall in einer Rotationsbewegung erfolgt. Diese Art von Aufprall ist bei Unfällen besonders häufig und stellt eine erhebliche Gefahr für das Gehirn dar. Fahrradhelme mit MIPS-Technologie finden sich in allen Kategorien, von Rennrad- und MTB-Helmen bis hin zu Fullface-Helmen. 

Insektenschutz & Regenschutz 

Viele Fahrradhelme verfügen über praktische Features wie integrierte Insektenschutznetze in den Belüftungslöchern, die Dich vor lästigen Insekten schützen. Ein Regenschutz gehört hingegen meist nicht zur Standardausstattung. In unserem Bergzeit Shop findest Du passende Regenhüllen, die Deinen Fahrradhelm zuverlässig vor Nässe schützen. 

Fahrradhelme mit Kinnschutz 

Fullface-Modelle oder Integralhelme mit Kinnschutz sind vor allem bei Downhill-, Enduro- und All-Mountain-Fahrern beliebt. Sie bieten zusätzlichen Schutz für Kiefer und Nase und sind oft mit Brillen kombinierbar, was Dir einen Rundumschutz bietet. 

Wie lang sind Fahrradhelme haltbar? 

Ein Fahrradhelm sollte nach jedem Sturz ausgetauscht werden, auch wenn äußerlich keine Schäden sichtbar sind. Selbst sturzfreie Helme sollten nach etwa fünf Jahren ersetzt werden, da UV-Strahlung und Temperaturschwankungen zu Materialermüdung führen. Das Herstellungsdatum ist in der Regel im Innenraum des Helms angegeben.