Lochner

So weit die Hände greifen

<p>Das Standardwerk in Sachen Klettern und Gesundheit geht weit &uuml;ber die Betrachtung von &Uuml;berlastungssch&auml;den an den Greifwerkzeugen hinaus. Vom Training &uuml;ber die richtige Ern&auml;hrung bis zur Rehabilitation behandeln die Autoren Dr. Sch&ouml;ffel und Dr. Hochholzer, zwei bekannte Koryph&auml;en im Bereich Kletterverletzungen, alle denkbaren medizinischen Aspekte zum Thema Sportklettern. Gut aufgemacht, verst&auml;ndlich und f&uuml;r alle, die intensiv klettern, extrem n&uuml;tzlich. Ideal zum Nachschlagen und f&uuml;r die Eigentherapie, wenn etwas weh tut, und ihr euch f&uuml;r den Gang zum Arzt (noch) nicht &uuml;berwinden k&ouml;nnt. Ein Buch, das in keinem Klettererhaushalt fehlen darf und schon vielen geholfen hat.</p>