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Sportarten-Tipps
Was tun beim Zeckenstich?

Zecken entfernen: So geht’s richtig!

Kaum ein Wanderer, Kletterer oder Spaziergänger, der noch keinen Zeckenstich hatte: Wir informieren über Sofort-Hilfe-Maßnahmen gegen den weitverbreiteten, krankheitsübertragenden Blutsauger. Jetzt lesen
Interviews
"Völliges Vertrauen ist wichtig"

Selbsteinschätzung auf Hochtouren – Interview mit Bergführer Markus Höß

Wie plane ich eine Hochtour richtig? Auf welche Signale meines Körpers sollte ich vor und während der Tour achten? Und wie verhalte ich mich in einer Gruppe? Antworten auf diese Fragen im Interview mit dem Bergführer Markus Höß. Jetzt lesen
Packlisten
Hoch hinaus im Fels

Packliste Alpinklettern

Was muss beim alpinen Sportklettern unbedingt dabei sein? Halbseile oder Zwillingsseile, Kletterschuhe und Kletterhelm sind schon im Kletterrucksack. Unsere Packliste Alpinklettern hilft Dir dabei, damit Du nichts daheim vergisst. Jetzt lesen
Tourentipps
Top 5 für Einsteiger

Klettersteige für Anfänger: 5 Touren für Spaß und Genuss

Unspektakulär oder langweilig müssen Klettersteige für Anfänger nicht sein. Auch da sind gute Planung, Trittsicherheit und Kondition essentiell. Bergzeit Autor Martin Hanke stellt fünf Klettersteige vor, auf denen Anfänger und Familien in den Sport schnuppern können. Jetzt lesen
Sportarten-Tipps
Richtig tapen

Tapen der Finger und Hände beim Rissklettern

Tapen - viele machen es, viele brauchen es und viele wissen nicht wie es korrekt gemacht wird. Beim Rissklettern beugt ein prophylaktischer Tapeverband dem Verletzungsrisiko vor. Bergzeit Autor Martin Hanke verrät, wie man die Bänder anlegt. Jetzt lesen
Pflegeanleitungen
Eine saubere Sache

Schlafsack waschen: Eine Anleitung zur richtigen Pflege

Jeder Schlafsack braucht Pflege, waschen solltest Du ihn aber nur, wenn es wirklich notwendig ist. Doch was bedeutet „wirklich notwendig“ und wie geht man dabei vor? Mit ein bisschen Vorwissen und dem richtigen Vorgehen kann jeder seinen Schlafsack waschen. Ein wenig Zeit solltest Du jedoch mitbringen. Jetzt lesen
Packlisten
Klettern ohne Seil

Packliste Bouldern

Was musst Du beim Bouldern unbedingt mit dabei haben? Crashpad, Kletterschuhe und genug Magnesia sind obligatorisch. Die Packliste Bouldern hilft, damit Du für Halle oder Fels nichts vergisst! Jetzt lesen
Testberichte
Ode an einen Schuh

Der Salomon XA Pro 3D

Der Salomon XA Pro 3D ist seit Jahren der Klassiker unter den Multifunktionsschuhen. Aber warum ist der Schuh so beliebt? Martin Hanke hat sich für das Bergzeit Magazin bei Kollegen, Familie und Freunden umgehört. Jetzt lesen
Testberichte
Sharmas Shaman

Evolv Shaman Kletterschuhe im Test

Bei dem neuen Kletterschuh Shaman von Evolv hat Kletterlegende Chris Sharma ein Wörtchen mitreden dürfen. Herausgekommen ist dabei ein High-Level Kletterschuh, der den Performance-Ansprüchen des Extremkletterers genügen soll. Jetzt lesen
Sportarten-Tipps
Oh schreck, ein Zeck!

Was hilft gegen Zecken? So kannst Du den lästigen Blutsaugern vorbeugen

Nicht nur wir freuen uns in der warmen Jahreszeit übers Draußensein und die kurze Hose, sondern auch die Zecken. Da sie ernstzunehmende Krankheiten übertragen können, sollte man einem Stich besser vorbeugen. Das sind unsere Tipps! Jetzt lesen
Packlisten
Unterm Hallendach

Packliste Hallenklettern

Was muss beim Klettern in der Halle unbedingt dabei sein? Kletterseil, Klettergurt und Kletterschuhe sind meist klar. Doch woran ist zusätzlich zu denken? Die Packliste Hallenklettern hilft, damit Ihr nichts daheim vergesst. Jetzt lesen
Testberichte
Zum steil gehen!

Tenaya Iati: Kletterschuh Test

Tenaya Iati - wer ihn noch nicht kennt, sollte ihn seinen Projekten einmal vorstellen. Da könnte man schon mal reinschlüpfen und zum Test dieses High-Tech Kletterschuhs übergehen, oder? Jetzt lesen