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Am Puls der Berge

Chris Hanke

... ist Sportsoldat und trainiert für internationale Wettkämpfe im deutschen Nationalkader Lead bzw. in der Sportfördergruppe der Bundeswehr. Wenn er sich nicht auf Worldcups vorbereitet reist er um die Welt um zu klettern.

Alle Beiträge:

Drei Kletterschuhe für ein Halleluja 19. Juni 2023

Instinct VS, VSR und Lace im Test: Drei Scarpa-Kletterschuhe im Vergleich

Scarpa hat die Instinct-Reihe überarbeitet und bietet mit dem Instinct VS, VSR und Lace drei verschiedene Varianten. Aber wo liegen die Unterschiede? Kletter-Experte Chris Hanke hat die drei Modelle des italienischen Herstellers unter die Lupe genommen. Jetzt lesen

Sportarten-Tipps

Hannes Huch/Café Kraft

Werde der Herr der Ringe! 16. September 2019

Klettertraining mit Ringen: Übungen für Einsteiger & Fortgeschrittene

Klettertraining mit Ringen ist intensiver, effizienter und gezielter als manch anderes Training. Christoph Hanke, Kletterathlet im deutschen Nationalkader Lead, stellt Grundübungen mit Ringen aus seinem Klettertraining vor. Jetzt lesen

Weniger Pump? 25. Juni 2015

Vertics Sleeves im Test

Kompressionsonstrümpfe im Klettersport – ist das nur wieder einmal ein neuer Trend oder hat das eine leistungssteigernde Wirkung? Was zeigt die Praxis? Bergzeit-Athlet Chris Hanke hat die Unterarmstrümpfe Vertics.Sleeves getestet. Jetzt lesen

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